Cái răng cái tóc là góc con người – Chăm sóc răng miệng thế nào cho đúng????
written by TrungLun0112
at Jul 8, 2013
Nha Sĩ Hà Dương Hân
LTS: Mục Chăm Sóc Hàm Răng là để giúp độc giả hiểu biết về cách giữ gìn răng lợi cho chính mình và cho con cháu. Quý vị có thể hỏi nha sĩ phụ trách mục này qua email hay điện thoại.
Nha Sĩ Hà Dương Hân, tốt nghiệp Bioelectric bachelor và sau đó, tốt nghiệp Nha Sĩ (DDS) tại UCLA năm 1986. Ông có 15 năm kinh nghiệm chữa trị cho hàng trăm bệnh nhân bằng phương pháp chỉnh hàm do ông phát kiến (Myoeffect orthodontic): Chữa tận gốc rễ các hàm răng bị lệch, hô, móm hay cười hở nướu. Cho tới nay, Nha Sĩ Hà Dương Hân là người Mỹ gốc Việt duy nhất đã được chính phủ liên bang Hoa Kỳ cấp bằng sáng chế cho nha cụ ông dùng trong việc chỉnh hàm mà không cần phẫu thuật (Bằng sáng chế Patent No: US 7,798,149 B2). Quý độc giả có thể biên thư đặt câu hỏi hoặc liên lạc với văn phòng Braces and TMJ – số 17122 Beach Blvd., Huntington Beach, điện thoại (714) 842-2240; (949) 301-2822 hay vào trang nhà myosmile.com.
***
Việt Nam có câu tục ngữ “Cái răng, cái tóc là góc con người”, chứng tỏ rằng tổ tiên chúng ta đã biết đánh giá cao hàm răng và mái tóc, coi như hai yếu tố quan trọng trong toàn thể nhân dáng và sắc đẹp chúng ta.
Mái tóc chỉ có giá trị về thẩm mỹ và có lợi điểm là giữ cho đầu ấm áp; nhưng hàm răng đều đặn và khỏe mạnh, thì ngoài chuyện làm cho nụ cười được tươi đẹp, khuôn mặt cân đối, dễ thương, nó còn là một yếu tố rất quan trọng cho sức khỏe nữa. Có một hàm răng bình thường, đầy đủ, không móm, không hô, v.v… thì ta mới thưởng thức được bữa ăn ngon lành, thực phẩm mới được nghiền nát và nhào chung với nước bọt, để khi vào tới bao tử, thì sự tiêu hóa được dễ dàng, cơ thể được lành mạnh. Ngoài ra, khi hàm răng bị thiếu hụt hay lệch lạc, nụ cười không dễ coi, mà khuôn mặt cũng mất cân đối; chúng ta dễ bị chứng nhức đầu hoặc đau lưng khó chữa, nhân dáng cũng bị ảnh hưởng vì tay chân ngắn dài chênh lệch hoặc so vai, rụt cổ, lưng khòm, v.v…
Biểu đồ cho thấy vị trí hai hàm răng.
Chúng ta có hai bộ răng, một bộ răng trẻ em (thường gọi là răng sữa), bắt đầu mọc lên từ lúc mới trong ngoài một tuổi, gồm 10 cái. Kể từ khi được 6 hay 7 tuổi, tùy đứa bé, bộ răng người lớn (răng vĩnh viễn) bắt đầu mọc lên, đầy đủ nhất gồm 32 cái. Bộ răng người lớn thay thế cho bộ răng sữa, và trám lấp các chỗ trống trong hàm (nơi không có răng sữa). Răng người lớn mọc từng cái hay có khi hai, ba cái một lần, đôi khi nhú ra trước lúc răng sữa rụng, làm cho hàm răng khấp khểnh vì hàm không đủ chỗ, răng sữa và răng người lớn phải mọc chen lấn nhau.
Chăm sóc hàm răng từ thời ấu thơ
Ngay từ khi răng em bé chưa mọc, các bậc phụ huynh đã nên dùng ngón tay với nước ấm lau lợi cho bé sau bữa ăn, rồi khi các em (trong ngoài 1 tuổi) bắt đầu mọc răng sữa, quý vị nên chà và đánh răng (bằng ngón tay), để khi các em lớn lên sẽ dễ tập thói quen đánh răng mỗi ngày.
Tôi đã thấy rất nhiều em đánh rất kỹ nhưng vẫn bị sâu ở giữa hai cái răng, đó là vì không có (floss) xỉa răng bằng chỉ. Tôi vẫn thường nói với các phụ huynh là từ tuổi 6 tới tuổi 12, nếu các em bị sâu răng ở trên mặt răng là vì các em không chà răng, còn bị sâu răng ở giữa hai cái răng là vì các em không được bố mẹ xỉa răng bằng chỉ. Từ tuổi 12 trở lên thì các em có thể chà răng và xỉa răng bằng chỉ một mình.
Ðể giữ cho một nụ cười tươi sáng khỏe mạnh trong suốt cuộc đời, các em cần thực hành vệ sinh răng miệng mỗi ngày. Ðáng răng hai lần với kem đánh răng có chất Fluoride để loại bỏ màng bám như một lớp phim dính trên răng – nguyên nhân gây sâu răng, và xỉa răng bằng chỉ để loại bỏ màng bám bộ phim dính giữa hai cái răng – lý do làm sâu răng và làm cho răng bị chất vôi (tarte) bám vô. Chất vôi (cao răng) là một trong những nguyên nhân chính tạo ra các chứng bệnh về nướu răng sau này, làm chúng ta mất răng khi cao tuổi. Ngoài ra tới tuổi lão niên (bệnh già), cơ thể chúng ta sẽ yếu đi, sức đề kháng cũng yếu đi, chúng ta sẽ dễ mất xương bao bọc các chân răng nên răng dễ bị lung lay và phải bị nhổ bớt. Giải pháp nhổ răng đưa tới suy yếu sức khỏe cho các cụ, vì thiếu răng thì ăn cũng không ngon miệng nên các cụ thường biếng ăn, cơ thể có khi bị thiếu dinh dưỡng. Ðối với người lớn, khi có bệnh phải dùng thuốc nhiều cũng có thể bị phản ứng phụ như miệng bị khô và dễ bị sâu răng.
Muốn bảo vệ hàm răng, trước hết, chúng ta cần hạn chế ăn thực phẩm có đường hoặc tinh bột. Nếu thường xuyên hay ăn vặt, thì sau khi ăn nên uống nước lọc để rửa các chất a-xit (acid) sinh ra do chất đường dính trên răng, để nó khỏi tấn công men răng và làm cho sâu răng. Chúng ta cần đi nha sĩ mỗi năm hai lần để họ kiểm tra và cạo vôi răng để làm sạch răng!!!
Tham khảo thêm các phương pháp làm răng sứ kết hợp răng sứ thẩm mỹ để có thể chọn cho mình những phương pháp tốt nhất để có 1 hàm răng chắc khỏe và đầy tự tin
Nha khoa thẩm mỹ Denta tổng hợp-
LTS: Mục Chăm Sóc Hàm Răng là để giúp độc giả hiểu biết về cách giữ gìn răng lợi cho chính mình và cho con cháu. Quý vị có thể hỏi nha sĩ phụ trách mục này qua email hay điện thoại.
Nha Sĩ Hà Dương Hân, tốt nghiệp Bioelectric bachelor và sau đó, tốt nghiệp Nha Sĩ (DDS) tại UCLA năm 1986. Ông có 15 năm kinh nghiệm chữa trị cho hàng trăm bệnh nhân bằng phương pháp chỉnh hàm do ông phát kiến (Myoeffect orthodontic): Chữa tận gốc rễ các hàm răng bị lệch, hô, móm hay cười hở nướu. Cho tới nay, Nha Sĩ Hà Dương Hân là người Mỹ gốc Việt duy nhất đã được chính phủ liên bang Hoa Kỳ cấp bằng sáng chế cho nha cụ ông dùng trong việc chỉnh hàm mà không cần phẫu thuật (Bằng sáng chế Patent No: US 7,798,149 B2). Quý độc giả có thể biên thư đặt câu hỏi hoặc liên lạc với văn phòng Braces and TMJ – số 17122 Beach Blvd., Huntington Beach, điện thoại (714) 842-2240; (949) 301-2822 hay vào trang nhà myosmile.com.
***
Việt Nam có câu tục ngữ “Cái răng, cái tóc là góc con người”, chứng tỏ rằng tổ tiên chúng ta đã biết đánh giá cao hàm răng và mái tóc, coi như hai yếu tố quan trọng trong toàn thể nhân dáng và sắc đẹp chúng ta.
Mái tóc chỉ có giá trị về thẩm mỹ và có lợi điểm là giữ cho đầu ấm áp; nhưng hàm răng đều đặn và khỏe mạnh, thì ngoài chuyện làm cho nụ cười được tươi đẹp, khuôn mặt cân đối, dễ thương, nó còn là một yếu tố rất quan trọng cho sức khỏe nữa. Có một hàm răng bình thường, đầy đủ, không móm, không hô, v.v… thì ta mới thưởng thức được bữa ăn ngon lành, thực phẩm mới được nghiền nát và nhào chung với nước bọt, để khi vào tới bao tử, thì sự tiêu hóa được dễ dàng, cơ thể được lành mạnh. Ngoài ra, khi hàm răng bị thiếu hụt hay lệch lạc, nụ cười không dễ coi, mà khuôn mặt cũng mất cân đối; chúng ta dễ bị chứng nhức đầu hoặc đau lưng khó chữa, nhân dáng cũng bị ảnh hưởng vì tay chân ngắn dài chênh lệch hoặc so vai, rụt cổ, lưng khòm, v.v…
Biểu đồ cho thấy vị trí hai hàm răng.
Chúng ta có hai bộ răng, một bộ răng trẻ em (thường gọi là răng sữa), bắt đầu mọc lên từ lúc mới trong ngoài một tuổi, gồm 10 cái. Kể từ khi được 6 hay 7 tuổi, tùy đứa bé, bộ răng người lớn (răng vĩnh viễn) bắt đầu mọc lên, đầy đủ nhất gồm 32 cái. Bộ răng người lớn thay thế cho bộ răng sữa, và trám lấp các chỗ trống trong hàm (nơi không có răng sữa). Răng người lớn mọc từng cái hay có khi hai, ba cái một lần, đôi khi nhú ra trước lúc răng sữa rụng, làm cho hàm răng khấp khểnh vì hàm không đủ chỗ, răng sữa và răng người lớn phải mọc chen lấn nhau.
Chăm sóc hàm răng từ thời ấu thơ
Ngay từ khi răng em bé chưa mọc, các bậc phụ huynh đã nên dùng ngón tay với nước ấm lau lợi cho bé sau bữa ăn, rồi khi các em (trong ngoài 1 tuổi) bắt đầu mọc răng sữa, quý vị nên chà và đánh răng (bằng ngón tay), để khi các em lớn lên sẽ dễ tập thói quen đánh răng mỗi ngày.
Tôi đã thấy rất nhiều em đánh rất kỹ nhưng vẫn bị sâu ở giữa hai cái răng, đó là vì không có (floss) xỉa răng bằng chỉ. Tôi vẫn thường nói với các phụ huynh là từ tuổi 6 tới tuổi 12, nếu các em bị sâu răng ở trên mặt răng là vì các em không chà răng, còn bị sâu răng ở giữa hai cái răng là vì các em không được bố mẹ xỉa răng bằng chỉ. Từ tuổi 12 trở lên thì các em có thể chà răng và xỉa răng bằng chỉ một mình.
Ðể giữ cho một nụ cười tươi sáng khỏe mạnh trong suốt cuộc đời, các em cần thực hành vệ sinh răng miệng mỗi ngày. Ðáng răng hai lần với kem đánh răng có chất Fluoride để loại bỏ màng bám như một lớp phim dính trên răng – nguyên nhân gây sâu răng, và xỉa răng bằng chỉ để loại bỏ màng bám bộ phim dính giữa hai cái răng – lý do làm sâu răng và làm cho răng bị chất vôi (tarte) bám vô. Chất vôi (cao răng) là một trong những nguyên nhân chính tạo ra các chứng bệnh về nướu răng sau này, làm chúng ta mất răng khi cao tuổi. Ngoài ra tới tuổi lão niên (bệnh già), cơ thể chúng ta sẽ yếu đi, sức đề kháng cũng yếu đi, chúng ta sẽ dễ mất xương bao bọc các chân răng nên răng dễ bị lung lay và phải bị nhổ bớt. Giải pháp nhổ răng đưa tới suy yếu sức khỏe cho các cụ, vì thiếu răng thì ăn cũng không ngon miệng nên các cụ thường biếng ăn, cơ thể có khi bị thiếu dinh dưỡng. Ðối với người lớn, khi có bệnh phải dùng thuốc nhiều cũng có thể bị phản ứng phụ như miệng bị khô và dễ bị sâu răng.
Muốn bảo vệ hàm răng, trước hết, chúng ta cần hạn chế ăn thực phẩm có đường hoặc tinh bột. Nếu thường xuyên hay ăn vặt, thì sau khi ăn nên uống nước lọc để rửa các chất a-xit (acid) sinh ra do chất đường dính trên răng, để nó khỏi tấn công men răng và làm cho sâu răng. Chúng ta cần đi nha sĩ mỗi năm hai lần để họ kiểm tra và cạo vôi răng để làm sạch răng!!!
Tham khảo thêm các phương pháp làm răng sứ kết hợp răng sứ thẩm mỹ để có thể chọn cho mình những phương pháp tốt nhất để có 1 hàm răng chắc khỏe và đầy tự tin
Nha khoa thẩm mỹ Denta tổng hợp-